Minha história
Desde jovem, soube que queria ter uma carreira que ajudasse as pessoas. Isso me levou a estudar psicologia que acabou por se tornar uma atividade à qual me dedico em tempo integral. Nesses 30 anos de formada, atendi em centros médicos com equipe multidisciplinar (médicos, nutricionistas, preparadores físicos). Essa experiência me ensinou muito e me mostrou como precisamos ver o paciente de uma forma ampla e dinâmica. Sempre gostei de ensinar, dando aulas em Pós-graduação, fazendo treinamentos e ministrando palestras em várias empresas, como Google, Microsoft, HBO, etc. Com essa vivência, adquiri didática que uso nas minhas consultas, facilitando a comunicação e a melhoria de meus pacientes.
Minha formação
Formação e experiência
Psicóloga
Me formei em 1994 em psicologia na PUC-S.P. Nos anos seguintes, resolvi estudar a área alimentar e seus distúrbios, fiz pós- graduação em Transtornos Alimentares na UNIFESP e em Nutrição no Hospital Albert Einstein. Dentro das linhas da psicologia escolhi fazer uma especialização em Comportamental Cognitiva na USP-SP, onde aprendi técnicas e formas de entender o ser humano que fizeram muito sentido para mim. O estresse sempre foi um tema que também me interessou e resolvi tirar uma certificação em Gerenciamento de Stress pela (ISMA-BR) and Canadian National Center for Occupational Health & Safety (CNCOHS). Para completar meu conhecimento fiz um curso em Wellness Coaching pela Care Evolution e Meditação pela Unifesp. No momento, estou fazendo uma nova pós-graduação sobre o envelhecimento e o cuidado com o corpo e a mente.
Tem interesse em saber mais sobre minha experiência profissional? Vamos conversar!
Serviços que ofereço
• Terapia de adolescentes e adultos
A linha de terapia que sigo é a comportamental cognitiva. Nas consultas de terapia, trabalharemos juntos para resolver problemas atuais e focar nos pensamentos e nos comportamentos positivos. Vou ajudar a elaborar suas reações e fornecerei ferramentas valiosas para lidar com os obstáculos da vida.
Emagrecimento
Tratamento da obesidade:
Identificação e desenvolvimento de padrões novos de comportamento alimentar, correção de crenças em relação ao peso, plano de metas e de ação para emagrecimento.
Acompanhamento de paciente que fizeram cirurgia bariátrica, colocaram balão intragástrico, fizeram sutura gástrica ou estão em tratamento clínico com nutricionista e endocrinologista.
Coaching em saúde
Coaching de saúde para pacientes diabéticos, obesos e hipertensos no auxílio da mudança comportamental;
Estresse
O Estresse é algo necessário em nossas vidas, denota um estímulo novo ou um desafio a ser superado, porém quando em excesso, experimentamos a exaustão. É necessário aprender sobre os sintomas de estresse, como enfrentá-lo, técnicas de relaxamento, mudanças de comportamento e crenças quando ele começa a nos prejudicar.
Psicologia Positiva
Aprender a se valorizar, conhecer suas virtudes e forças. Olhar os aspectos positivos em sua vida e buscar a felicidade.
Horário de atendimento.
Atendimento Online.
Seg - Quinta: 14 hs - 21:00.
William James
"A maior descoberta da minha geração é que os seres humanos podem alterar suas vidas alterando suas atitudes mentais"
